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「体型維持のためのジム通い、運動強迫とは違う?」2024年07月25日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。 自己紹介はこちらから ※前半は個人的にお返事したので後半部分への回答になります! 過去に摂食障害もあ･･･- 私は過眠、奴は不眠(￣▽￣;)2024年07月24日鬱で陽キャでアホなのよ!･･･いうことをやっていきたいな。アルコール依存も認知行動療法が効果的らしいです。noaさんは摂食障害のカウンセラーとして新しくブログを作り活動してますがうつ･･･
- 心配は「疑い」のひとつ2024年07月23日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。 自己紹介はこちらから 今日は「心配」について。 私自身も子供絡みでかなり苦戦した分野で 頭では「わが子･･･
- 摂食障害と認知行動療法について2024年07月21日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。 自己紹介はこちらから 認知行動療法について掘り下げて参りましたが 摂食障害(低栄養状態や低血糖症)で･･･
- 認知の歪みとリアルの温度差2024年07月20日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。 自己紹介はこちらから 一年生だった長女の泣きながら登校事件で 自動思考(歪み)を修正することができず･･･
- １７種類の認知の歪み一覧表2024年07月18日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。 自己紹介はこちらからスマホからの閲覧だと表の枠が入らないみたいでちょっと見ずらいんですが まず、認知の歪･･･
- 認知行動療法 3例2024年07月16日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。 自己紹介はこちらから 認知行動療法について掘り下げる記事が続きます。 本日は実際の認知行動療法につい･･･
- ネガティブに捉えるのは正常、ネガティブに囚われるのは認知の歪み2024年07月14日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。 自己紹介はこちらから 昨日のご質問から続きます。 まず何かが起こったときに「ネガティブ」にとらえるこ･･･
- 「嫌われるのが怖い、マイナス思考な自分に疲れる」2024年07月13日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。 自己紹介はこちらから ネガティブ、マイナス思考治すことはできますか?わたしは根っからのネガティブ思考の･･･
- 摂食障害の親友、あの時どう接すればよかったんだろう2024年07月11日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。 自己紹介はこちらから 摂食障害だった親友、どう接すれば良かった? ↑ 昨日の記事のご質問への回答です･･･
